Dúvidas Frequentes
É preciso algum equipamento para realizar os treinos?
Os programas são desenvolvidos para que a utilização do peso corporal seja suficiente. Recomenda-se, opcionalmente, o uso de um tapete ou colchonete para garantir maior conforto durante a execução dos exercícios.
Os programas são pensados para iniciantes?
A metodologia é estruturada para guiar o aluno desde o nível básico, com explicações detalhadas de cada movimento. É possível acompanhar o conteúdo e evoluir de forma gradual, respeitando os limites individuais de cada corpo.
Posso realizar os treinos no meu próprio horário?
As aulas permanecem gravadas na plataforma, permitindo total autonomia para treinar no horário mais conveniente. A manutenção da regularidade é o fator determinante para a obtenção dos resultados pretendidos pelo aluno.
Por quanto tempo tenho acesso após realizar a compra?
O período de acesso varia de acordo com o plano adquirido. Na modalidade padrão, o acesso à plataforma é disponibilizado por 12 meses (1 ano), permitindo que você acompanhe o conteúdo no seu ritmo e revise as aulas sempre que necessário. Já no plano vitalício, o acesso é permanente, garantindo que o conteúdo fique disponível para consulta e utilização sem limite de tempo.
Como funciona o acesso à plataforma de treinos?
Após a confirmação do pagamento, os dados de acesso são enviados via e-mail. A plataforma é compatível com dispositivos móveis, tablets e computadores, exigindo apenas uma conexão estável com a internet para a reprodução.
Posso pausar e retomar o programa depois?
Sim. Devido à vigência anual do acesso, o aluno possui flexibilidade para pausar e retomar as atividades.
Como funciona o suporte para tirar dúvidas?
O suporte é oferecido por meio de canais oficiais como WhatsApp e e-mail. A equipe técnica está disponível para orientar os alunos quanto à execução de exercícios ou eventuais dificuldades de acesso ao sistema.
Como funciona a atualização do material de treino?
Os programas passam por atualizações periódicas a cada 15 dias, com o objetivo de manter o conteúdo dinâmico, promover novas progressões e oferecer estímulos que contribuam para a continuidade da sua evolução ao longo do treinamento.
Os programas substituem um acompanhamento médico?
Não substituem. Os programas focam em fortalecimento físico. Condições crônicas ou quadros de dor aguda exigem consulta prévia com profissionais de saúde.
A compra pode ser cancelada?
Sim. Caso deseje solicitar o cancelamento, o processo deverá ser realizado diretamente pela plataforma Kiwify, responsável pelo processamento dos pagamentos e gerenciamento dos pedidos. As solicitações de cancelamento e reembolso serão analisadas de acordo com as políticas da plataforma e a legislação vigente.